SUANDO A CAMISA NO FERIADO | #BLOGDONANDICO

E aí, turma. Tudo bem com vocês?

Qual a última vez que você praticou atividade física? Como tem se sentido em relação a sua forma física e saúde? Foram essas perguntas que me levaram a voltar para academia, como também acordar às 5h da manhã em pleno feriado para caminhar e posso afirmar com todas as letras que vale (e muito) a pena!

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